Każda kobieta pragnie wyglądać ładnie i świeżo. Dbamy i swój wygląd niemal każdego dnia. Wydajemy setki złotych na kosmetyki, tylko po to, żeby porządnie pielęgnować skórę swojego ciała. Ale czy jest nam to potrzebne? Gdy czujemy się dobrze we własnym ciele, jesteśmy pewniejsze siebie. Po to właśnie zmierzamy do aptek, drogerii i salonów kosmetycznych.

Niektóre z nas wlewają na siebie olejki, wklepują litry balsamów i terroryzują swoje ciało. Powiecie - wydane przez mnie pieniądze, poszły na drogie kremy i balsamy. Racja - drogie znaczy dobre. Jednak ilość nie zawsze odpowiada jakości. Zdarza się, że pragnąc wyglądać ładnie, stosujemy myśl, im więcej tym lepiej. To nie prawda. Nauczmy się minimalizować. Nie wydawajmy zbędnych pieniędzy na wszystkie regały w drogerii. Zastanówmy się na początek nad rodzajem swojej cery i skóry.

Cera tłusta. Osoby z tłustą cerą muszą radzić sobie z z błyszczeniem, często łojotokiem i zmianami skórnymi. Cera tłusta zazwyczaj przybiera kolor ziemisty i bardzo błyszczący. Najlepszymi produktami do cery tłustej są płyny lub toniki z dużą zawartością alkoholu, oraz preparaty odtłuszczające i wysuszające skórę.

Cera sucha. Osoby z cerą suchą zawierają się w przedziale wiekowym 25-30 lat. Nasza skóra staje się coraz bardziej podatna na podrażnienia, stany alergiczne i problemy kosmetyczne. Nasza skóra przybiera jasny, matowy kolor. Przy dłoniach i podudziach często staje się szorstka i chropowata. Czujemy się „wyschnięte”, dobrym sposobem są wtedy maseczki na poprawę cerę. Najlepszymi produktami leczniczymi i kosmetycznymi są nawilżające olejki, bogate w substancje nawilżające mleczka, balsamy oraz mydła.

Cera wrażliwa. Osoby z cerą wrażliwą są bardzo podatne na wszelkiego rodzaju kosmetyki. Musimy uważać co stosujemy. To, jakie kosmetyki powinniśmy stosować powinno być wskazane przez lekarza dermatologa. Na pewno powinny być to wszelkiego rodzaju kosmetyki antyalergiczne.

Cera mieszana. Pojawia się u osób po 20 roku życia lub w momencie dojrzewania. Przejawia się tendencja do przetłuszczania się. Skórę mieszaną należy głęboko nawilżać, chronić przez suchością i odtłuszczeniem, oraz normalizować miejsca przetłuszczające się. Odpowiednie kosmetyki to specjalne dla cery mieszanej, z dodatkiem składników nawilżających.

Skóra normalna. Osoby z cerą normalną nie muszą przejmować się niczym. Stosowanie różnych kosmetyków nie wpłynie na jakość i rodzaj naszej skóry. Niestety osób cerą normalną możemy wyliczyć na palcach jednej ręki. Skórę normalną maja przeważnie małe dzieci. Nasza skóra jest sprężysta, napięta i wiecznie młoda.

W pielęgnacji skóry ważne jest aby stosować mniej a lepszych jakościowo kosmetyków. W końcu nasze ciało to nasza świątynia.